Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2019
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69.7 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1170 kcal
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Fat: 56.42g | Prot: 128.02g | Carbs: 34.62g.
Breakfast: Stevita Adoçante, Nestlé Leite Ninho (13g). Lunch: Hershey's Special Dark 60% de Cacau, Lindt Chocolate 70% Cacau, Matte Leão Chá Mate Natural a Granel, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Friboi Carne Moída Patinho, Friboi Carne Moída Patinho. Dinner: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Other: Matte Leão Chá de Erva Doce. more...
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steady weight
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VaChristine's Weight History
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