Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2019
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48.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1304 kcal
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Fat: 56.64g | Prot: 59.17g | Carbs: 145.66g.
Breakfast: Tratenfu Leche de Almendras. Lunch: Criollitas Galletitas de Agua, Inca Granos de Choclo, Sal, Tomates, Lechuga, Zumo de Limón, Repollo Morado, Repollo Verde, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. Dinner: Pepino (Pelado), Rabanito, La Campagnola Choclo Enlatado, Huevo Duro, Milanesa de Pollo, Aderezo de Ensalada Mil Islas, Zumo de Limón, Tomates, Cebollas, Repollo Morado, Repollo Verde, Lechuga. Snacks/Other: Tratenfu Leche de Almendras, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Stani Palitos de la Selva, Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Mate Amargo, Frutillas, Manzana Verde, Nuez, Aguila Chocolitos, Granix Granola Crocante, Dahi Yogur Sabor Natural, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. more...
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1633 kcal
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Exercise:
Shopping - 10 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 15 minutes, Treadmill - 30 minutes, Driving - 30 minutes, Desk Work - 6 hours, Sleeping - 7 hours, Resting - 9 hours and 35 minutes. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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