Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2019
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102.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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4557 kcal
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Fat: 123.18g | Prot: 278.47g | Carbs: 593.17g.
Breakfast: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Itambé Leite Integral, Abacaxi, Itambé Leite em Pó Integral, Growth Supplements Albumina (14g), Santa Helena Paçoquita (20g), 3 Corações Achocolatado , Banana Nanica. Lunch: Cacau Show Trufa Tradicional, Filé de Frango Grelhado, Contra-filé Grelhado, Vapza Feijão Branco Cozido a Vapor, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Nestlé Kit Kat White, Ervilha Torta, Brócolis Cozido, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Bauducco Bolo Mesclado, Banana Nanica, Nescau Nescau Cereal, Itambé Leite em Pó Integral, Parmalat Leite Integral, Santa Helena Paçoquita (20g) , Filé de Frango Grelhado, Vapza Feijão Branco Cozido a Vapor, Arroz Branco (Cozido). more...
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Losing 1.4 kg a Week
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diegorossi's Weight History
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