Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2019
|
77.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1899 kcal
|
Fat: 76.67g | Prot: 57.42g | Carbs: 246.04g.
Breakfast: Алексеевское Сгущенное Молоко , Черкашин Колбаса Вареная Докторская, Яйцо Куриное, Хохланд Творожный Сыр, Смак Хлеб для Тостов. Lunch: Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Бисквитный Двор Торт Колибри, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Dinner: Pizza Mia Пицца Деревенская с Курицей, Магнит Банан, Плетенка с Маком. Snacks/Other: Моя Семья Сок Вишнята-Мята, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Магнит Персик. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
|
Jane19831902's Weight History
|