Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2019
|
53.2 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1893 kcal
|
Fat: 115.26g | Prot: 84.09g | Carbs: 257.73g.
Breakfast: Кешью, Миндаль, Кофе с Молоком и Сахаром, Gusto Майонез, Зеленый Листовой Салат, Канів Сыр Голландский, Помидоры Черри, Вареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Рыба Копченая, Аттуаль Сочевица, Оливковое Масло, High Performance Energy Drink Енергетик Non Stop, High Performance Energy Drink Енергетик Non Stop. Dinner: Ласунка Гран-При Малина, Pepsi Pepsi Ginger, Виноград, АТБ Банан. Snacks/Other: Ичня Сгущенка, Своя Линия Творог Нежирный, Кофе с Молоком и Сахаром, Pepsi Ginger, Волошкове Поле Сир Адигейский, Чеснок, Помидоры, Помидоры, Баклажаны Тушеные, Pepsi Pepsi Ginger, Pepsi Pepsi Ginger. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roadster13's Weight History
|