Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2019
|
57.9 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
874 kcal
|
Fat: 41.78g | Prot: 25.72g | Carbs: 103.96g.
Breakfast: Завод Алешина Слойка с Изюмом, Кофе с Молоком, Фруктовое Облако Желе, Простоквашино Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Lunch: Кубанская Буренка Сметана 20%, Мой Магазин Оладьи из Кабачков. Dinner: Курица Вареная, Варенье, Мой Магазин Оладьи из Кабачков, Сметана 20%. Snacks/Other: Дыня. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|