Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2019
|
66.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1335 kcal
|
Fat: 60.50g | Prot: 58.51g | Carbs: 144.89g.
Breakfast: Сливочное Масло, Сыр Голландский, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Бериложка Рис с Курицей и Овощами. Dinner: Красные Помидоры, Сыр Голландский, Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ. Snacks/Other: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Крыжовник, Био Баланс Кефирный 0%. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
midntrainzz's Weight History
|