Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2019
|
53.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1194 kcal
|
Fat: 29.68g | Prot: 69.16g | Carbs: 170.02g.
Breakfast: Ironman Протеиновый Батончик Slim Bar, Шарлотка с Яблоками. Lunch: Приготовленный Яичный Белок, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры. Dinner: Савушкин Продукт Паста Творожная Чизкейк, Красное Яблоко. Snacks/Other: Сыр Маасдам, Щедрые Хлебцы Ржаные. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kristinagalikeeva's Weight History
|