Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2019
|
70.2 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1308 kcal
|
Fat: 46.78g | Prot: 62.33g | Carbs: 165.93g.
Breakfast: Диетическая Шарлотка, Кофе с Молоком, Epica Йогурт Питьевой Манго, Мюсли с Фруктами, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты, Ярмарка Паста с Овощами по-Итальянски. Dinner: Куриное Филе, Омлет с Молоком, Салат из Свеклы с Чесноком. Snacks/Other: Fruttis Йогурт 8%, Конти Конфета Золотая Лилия, Вода (в Бутылке), Фабрика Имени Крупской Шоколадный Батончик с Шоколадной Начинкой, Кофе с Молоком. more...
|
|
1767 kcal
|
Exercise:
Hula Hoop - 10 minutes, Resting - 16 hours and 50 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марина Лех's Weight History
|