Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2019
|
61.4 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1638 kcal
|
Fat: 72.38g | Prot: 51.01g | Carbs: 202.65g.
Breakfast: Тушеные Овощи, Жареное Яйцо, Просто Вафельная Трубочка с Шоколадно-Ореховой Начинкой. Lunch: Сушка, Салат Овощной с Маслом, Овощное Рагу с Курицей. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная, Шарлотка с Яблоками. Snacks/Other: Дыня, 7 Days Мини Печенье , Яблоки, Свиточ Вафли Артек. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олеся07061991's Weight History
|