Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2019
|
72.7 kg
Lost so far: 24.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1062 kcal
|
Fat: 43.56g | Prot: 43.28g | Carbs: 37.02g.
Breakfast: Bombbar Конфета Неглазированная "Фундук", Капучино, Горбуша Соленая, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Dinner: Сыр с Плесенью, Вино. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|