Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2019
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58 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 58 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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852 kcal
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Fat: 22.79g | Prot: 77.91g | Carbs: 104.85g.
Breakfast: Wasa Whole Grain Crispbread, 핀크리스프 오리지널, 에이밀 아몬드밀크 오리지널, 양배추, 토마토, 하나푸드 훈제닭가슴살, 대한홍삼진흥공사 6년근고려홍삼정골드. Lunch: (주)제주오렌지 제주감귤초콜릿, 강냉이, Wasa Whole Grain Crispbread, 에이밀 아몬드밀크 브라질넛, 강냉이, Wasa Whole Grain Crispbread, 에이밀 아몬드밀크 브라질넛, 웰파인 미친젤리 트로피컬 맛, 양배추, 하나푸드 훈제닭가슴살, 토마토. more...
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steady weight
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lahlahlahlah's Weight History
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