Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2019
|
52.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1607 kcal
|
Fat: 62.76g | Prot: 127.15g | Carbs: 128.85g.
Breakfast: Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Щедрые Хлебец 5 Злаков, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Тунец, Огурец (с Кожурой). Dinner: Помидоры, Морской Котик Тунец Филе Натуральный, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Бананы, Му-У Творог 9%. Snacks/Other: Нектарины, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, VPLab Nutrition Platinum Whey. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕжевикаВика's Weight History
|