Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2019
|
71.4 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1223 kcal
|
Fat: 60.19g | Prot: 144.03g | Carbs: 23.31g.
Breakfast: Óleo de Coco, Stevita Adoçante, Kitano Canela em Casca, Nespresso Café. Lunch: Nestlé Creme de Leite, Elma Chips Batata Palha Tradicional, Kitano Curry, Nestlé Creme de Leite, Seara Filezinho de Peito de Frango, Seara Filezinho de Peito de Frango, Seara Filezinho de Peito de Frango, Seara Filezinho de Peito de Frango. Dinner: Suco de Limão, Aurora Medalhão de Filé de Peito de Frango Temperado, Aurora Medalhão de Filé de Peito de Frango Temperado, Queijo Minas, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Boa Nata Queijo Minas Padrão. more...
|
Gaining 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VaChristine's Weight History
|