Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2019
|
84.1 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1450 kcal
|
Fat: 37.91g | Prot: 60.61g | Carbs: 234.90g.
Breakfast: Мёд, Яблоко, Сыр Маасдам, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Черный, Активия Творожно-Йогуртная с Отрубями и Злаками. Lunch: Яблоко, Царская Капля Творог со Сливками. Dinner: Global Village Сок Яблочный, Кукуруза Вареная. Snacks/Other: Невская Сушка Сушки Челночок Простые, Персики. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KorolevaJu's Weight History
|