Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2019
|
57.8 kg
Lost so far: 19.4 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
997 kcal
|
Fat: 79.51g | Prot: 57.14g | Carbs: 15.39g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Окей Сыр Браслав Гройцер, Укроп, Кетчуп томатный 1, Избенка Масло Топленое, Яйцо, Сыр Чеддер, Кабачок. Dinner: Котлеты говяж+баранина, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Окей Сыр Браслав Гройцер, Dial Export Масло Льняное Нерафинированное, Укроп, Руккола, Капуста Белокочанная. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|