Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2019
|
58.8 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
967 kcal
|
Fat: 28.05g | Prot: 18.49g | Carbs: 167.56g.
Breakfast: Завод Алешина Слойка с Изюмом, Кофе с Молоком. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное, Перекресток Виноград Белый. Dinner: Фруктовое Облако Желе, Сады Придонья Немолоко Овсяное 3,2%, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|