|
всего -100.гр.Двигаемся дальше только вперед.👍
|
92.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1577 kcal
|
Fat: 67.49g | Prot: 100.82g | Carbs: 139.97g.
Breakfast: Курага, Творог 9%, Hame Паштет из Гусиной Печени, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком. Lunch: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Кофе с Молоком, Семга Слабосоленая, Картофель Отварной. Dinner: Хлеб Дарницкий, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Добряна Сыр Король Артур, Болгарский Перец, Яичница. Snacks/Other: Красное Яблоко, Меленъ Огурчики Малосольные Монастырские Бочковые. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
 Comments
Спасибо за поддержку для меня это очень важно.😊🌷🌷🌷
26 Aug 19 by member: galochka1960
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galochka1960's Weight History
|