Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2019
|
84 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1623 kcal
|
Fat: 68.35g | Prot: 84.28g | Carbs: 164.96g.
Breakfast: ВкусВилл Филе Индейки Варёно-Копченое, ВкусВилл Блины с Творогом Ручной Работы, ВкусВилл Паштет из Мяса Индейки, Лаваш Армянский, ВкусВилл Творог Зернёный 4%, Белковый Омлет. Lunch: Азбука Вкуса Клаб Сэндвич с Ветчиной и Сыром , Азбука Вкуса Квас Живой, Азбука Вкуса Сэндвич с Лососем. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|