Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2019
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102 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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4612 kcal
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Fat: 152.38g | Prot: 287.31g | Carbs: 525.17g.
Breakfast: Nescau Nescau 2.0, Growth Supplements Albumina (14g), Italac Leite Semidesnatado, Casa Suíça Bolo Mesclado, Prezunic Queijo Prato, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pullman Pão de Forma Artesano Integral. Lunch: Lacta Chocolate Ao Leite, Filé de Frango Grelhado, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Almôndegas com Molho (Mistura), Nhoque. Dinner: Fugini Molho de Tomate, Carne de Panela, Almôndegas com Molho (Mistura), Arroz Branco (Cozido), Nhoque. Snacks/Other: Piracanjuba Leite Semidesnatado, Nescau Nescau Cereal, Growth Supplements Albumina (14g), Banana Nanica, Nescau Nescau Cereal, Itambé Leite em Pó Integral, Parmalat Leite Integral, Nescau Nescau Cereal, Parmalat Leite Integral, Integralmedica Whey 100% Pure, Growth Supplements Albumina (14g), Abacaxi, Banana Nanica. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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diegorossi's Weight History
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