Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2019
|
54.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
847 kcal
|
Fat: 31.61g | Prot: 44.34g | Carbs: 92.38g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра 3, Новокаша Каша Колос, Изюм. Lunch: Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Доктор Граин Хлебцы Медовые, Chikalab Паста Солёная Карамель с Кешью, Помидоры, Болгарский Перец. Dinner: Пицца Домашняя. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rafaello01's Weight History
|