Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2019
|
84.4 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1228 kcal
|
Fat: 50.18g | Prot: 28.11g | Carbs: 167.12g.
Breakfast: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Копченый, Сахар, Бутерброд с Маслом, Омлет с Молоком, Кофе с Молоком. Lunch: Maggi Домашняя Подлива Мясная, Салат Овощной с Маслом, Сливочное Масло, Макароны Отварные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ванюкова Людмила's Weight History
|