Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2019
|
58 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1337 kcal
|
Fat: 53.54g | Prot: 98.89g | Carbs: 114.14g.
Breakfast: Магнит Банан, Магнит Персик, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Вареное Яйцо. Lunch: SPAR Тефтели Куриные Паровые, Вареное Яйцо, Глобус Сыр Пармезан Гоя, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Филе Индейки, Подсолнечное Масло, Болгарский Перец, Помидоры. Dinner: Яичный Белок, Кабачок, Nutiva Кокосовое Масло. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Champion Чернослив без Косточек. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olyayalta2008's Weight History
|