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Me dijeron que el modo de vida Keto da más energía al entrenamiento, que se puede no comer nada después de ejercitarse. Me parece un mito. Sigo con miedo de volver a nadar. Miedo a que me falte energía, a no poder dar mi potencial, a sentirlo sacrificado. No me gustan los sacrificios. Veremos más adelante cuando me anime a volver. Tengo el mes pagado sin fecha así que es solo cuestión de manejar con decisión hasta allá.
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57.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1032 kcal
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Fat: 81.95g | Prot: 48.59g | Carbs: 35.21g.
Breakfast: La Paulina Queso Reggianito, Leche de Almendras. Lunch: Palta, Frutillas, Sal, Huevo Duro, Margarina, Acelga. Dinner: La Paulina Queso Reggianito, Crema de Leche, Coliflor, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Snacks/Other: Crema de Leche, Frutillas. more...
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steady weight
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