Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2019
|
58.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
832 kcal
|
Fat: 51.37g | Prot: 36.01g | Carbs: 55.07g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Хлебный Дом Хлеб Чёрный Заварной, Останкино Колбаса Свиная с/К. Dinner: Огурец (с Кожурой), Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий , Хайнц Кетчуп Томатный, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
Svetlana77-19's Weight History
|