Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2019
|
90.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 25.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1094 kcal
|
Fat: 51.59g | Prot: 64.24g | Carbs: 96.85g.
Breakfast: Курага, Сахар, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Орехи Кешью, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Коломенское Батон Нарезной, Скумбрия Отварная. Lunch: Куриное Белое Мясо (Обжиг). more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ali_soid's Weight History
|