Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2019
|
60.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1226 kcal
|
Fat: 48.49g | Prot: 47.41g | Carbs: 149.02g.
Breakfast: Чай Несладкий, Пирожное Корзиночка, Сыр Чечил, Слата Профитроли со Сгущёнкой , Блины с Творогом, Fine Food Блинчики с Сыром и Ветчиной. Lunch: Гуляш из Курицы, Макфа Спагетти Отварные. Dinner: Салат из Помидоров, Колбаса Варено-Копченая, Помидоры, Оладьи на Кефире. Snacks/Other: Чай Несладкий, Чай с Молоком, Арбуз. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ledi_Angel's Weight History
|