Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2019
|
47.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1185 kcal
|
Fat: 42.30g | Prot: 82.65g | Carbs: 127.75g.
Breakfast: Добродія Кукурузная Мука, Своя Лінія Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Арбуз, Комо Сыр Российский . Lunch: Помидоры, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы, Оливковое Масло, Карась. Dinner: Белоцерковский Творог 5%. Snacks/Other: Яблоко Антоновка. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|