Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2019
|
53 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
905 kcal
|
Fat: 34.37g | Prot: 66.03g | Carbs: 82.67g.
Breakfast: Good Food Орех Макадамия, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Мералис Кокосовая Паста, Кефир 1%, Мистраль Овсяные Хлопья, Лакоминка Йогурт без Наполнителей 2,8%, Яйцо, Кофе, Большая Кружка Молоко 2,5%, Сладкий Снег Жевательный Зефир. Lunch: Зеленое Яблоко, Нектарин, Творог (Полностью Обезжиренный). Dinner: Mr. Djemius Низкокалорийный Соус Цезарь, Помидоры. Snacks/Other: Chikalab Chikabar Кокос. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiya1695's Weight History
|