Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2019
|
84.2 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1219 kcal
|
Fat: 44.87g | Prot: 37.47g | Carbs: 184.50g.
Breakfast: Сыр Маасдам, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сахар, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Юкон Групп Лаваш Тандырный, Пиканта Лечо, Зерница Хлебные Палочки с Маком. Dinner: Редис, Борщ Вегетарианский, Дыня, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Персик. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KorolevaJu's Weight History
|