Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2019
|
58.7 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1136 kcal
|
Fat: 50.77g | Prot: 57.39g | Carbs: 119.47g.
Breakfast: Благо Растительное Масло, Лента Яйцо С1 с Селеном и Йодом. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Вареное Яйцо, Щавелевый суп. Dinner: Майонез, Сваренное Вкрутую Яйцо, Harry's Хлеб для Сандвича. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Магнит Банан. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElpisPallna's Weight History
|