Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2019
|
57 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
656 kcal
|
Fat: 56.14g | Prot: 23.58g | Carbs: 16.91g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Куриная Печень, Вареное Яйцо, Ашан Миндаль Сушеный, Квашеная Капуста, Авокадо Авокадо, Цукини, Оливковое Масло (Первого Отжима), Nutiva Кокосовое Масло, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
soncha12's Weight History
|