Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2019
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72.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1137 kcal
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Fat: 52.91g | Prot: 80.22g | Carbs: 82.98g.
Breakfast: Bravo Vitamindrink ACE, Fuchs Fiocchi di Avena Extra Fini, Fiorentini Burro di Arachidi, Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Esselunga Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Insalata Mista Verde, Boschetti Mousse Mela e Pesca, Olio Extra Vergine di Oliva, Merluzzo al Forno o alla Griglia, Pasta al Pesto. Snacks/Other: Caffè Espresso, Esselunga Arrosto di Tacchino, Fiorentini Si & no di Mais, Caffè Macchiato. more...
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steady weight
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caronte78va's Weight History
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