Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2019
|
94.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2058 kcal
|
Fat: 41.98g | Prot: 63.16g | Carbs: 178.77g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Красные Помидоры, Семга Слабосоленая, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" с Отрубями. Lunch: Prime Star Круассан с Бужениной. Dinner: Kozel Пиво Темное. Snacks/Other: Флет уайт на обезжиренное молоке, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marialazunina's Weight History
|