Анна Семпай's Journal, 23 Aug 19

👏
41.5 kg Lost so far: 7.5 kg.    Still to go: 1.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 23 August 2019:
1191 kcal Fat: 23.76g | Prot: 67.27g | Carbs: 184.52g.   Breakfast: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо, Куриный Бульон. Lunch: Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Картошка Вареная, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Великолукский Мясокомбинат Окорок Тамбовский, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Snacks/Other: Арбуз, Мороженое, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Куриная Грудка Отварная. more...
Losing 0.7 kg a Week

3 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Анна Семпай's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.