|
Не хочу худеть до 54. Сделаю перерыв, а потом посмотрим. Уже очень тяжело, видимо организм не хочет сбрасывать больше 26-ти кг
Начались частые срывы из-за КД и не только
Сейчас буду повышать калораж до 2000 калорий
Всем спасибо за поддержку)💖
|
58 kg
Lost so far: 32 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1754 kcal
|
Fat: 112.67g | Prot: 97.40g | Carbs: 88.98g.
Breakfast: Сырный Пирог. more...
|
steady weight
|