Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2019
|
77 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1468 kcal
|
Fat: 61.10g | Prot: 38.53g | Carbs: 202.26g.
Breakfast: Мёд, Кофе 3 в 1 Крепкий, Milka Milka Sensations, Heinz Каша 5 Злаков Я Большой. Lunch: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Гречка Отварная, Груша, Соль, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Гречневые с Витаминами, Лосось Рубленый Классический. Dinner: Красные Яблоки, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Гречка Отварная. Snacks/Other: Морковь. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sheen@sheen's Weight History
|