Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2019
|
79.8 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1394 kcal
|
Fat: 66.94g | Prot: 79.32g | Carbs: 139.96g.
Breakfast: Пппанкейки, Столичные Штучки Нуга с Клюквой и Миндалем, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Невская Трапеза Колбаса Добрынинская, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Хлебный Дом Батон Нарезной. Dinner: Сырники с Рисовой Мукой, Махеевъ Джем Клубничный. Snacks/Other: Активия Йогурт Питьевой, Пппанкейки. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
emili.2806's Weight History
|