Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2019
|
54 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1782 kcal
|
Fat: 52.93g | Prot: 92.83g | Carbs: 239.63g.
Breakfast: Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Северная Долина Сыр Плавленый Копченый, Сармич Сыр Легкий 30%, Ровеньки Сливочное Масло 82,5%, Тобус Хлеб Бородинский. Lunch: Любятово Печенье Шоколадное, Альпен Гольд Тёмный Шоколад, Невская Сушка Сушки Маковые, Помидоры, Ашан Перец Грунтовой, Курица в соевом соусе, Агро-Альянс Рис для Плова. Dinner: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад и Белый Шоколад со Вкусом Вишни и Хрустящими Шариками, Сормовская Кондитерская Фабрика Печенье Южная Ночь, Любятово Печенье Шоколадное, Вологодские Продукты Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, ЭГО Творог Мягкий 5%, Приволжский Творог 5%, Магнит Банан, Яблоко. Snacks/Other: Мёд, Вареное Яйцо, Яблоко, Яблоко, Альпен Гольд Тёмный Шоколад, Любятово Печенье Шоколадное, Невская Сушка Сушки Маковые. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanechka.740's Weight History
|