Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2019
|
64 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1367 kcal
|
Fat: 57.53g | Prot: 102.71g | Carbs: 134.61g.
Breakfast: الصافي حليب, الخس الأخضر, الخيار (مع القشرة), لبنة, جبنة الفيتا, جبنة كريمة (قليلة الدسم), بيضة مسلوقة طرية, بيضة مسلوقة طرية. Lunch: ايدام صيني, الأرز الأبيض, المعكرونة الحلزونية, عدس. Dinner: قهوة اسبريسو, الصافي حليب, اولكر بسكويت بسكريم. Snacks/Other: اولكر بار كيك. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Prince6s's Weight History
|