Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2019
|
82.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 25.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1851 kcal
|
Fat: 51.80g | Prot: 60.96g | Carbs: 282.42g.
Breakfast: Макдоналдс Сахар, Смак Булка с Отрубями. Lunch: Good Food Курага, Oreo Печенье Шоколадный Вкус, Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей. Dinner: Система Глобус Хлеб Луковый, Капуста Тушеная с Мясом. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|