|
Столько фоток в 😉FS с красиво уложенной едой, а я все так некрасиво и не на тарелке)) решила прикупить себе пластиковую скатёрку, плоскую крутую тарелочку и тоже постараюсь прям в кайф есть) может выйдет толк и польза!
|
52.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1482 kcal
|
Fat: 72.70g | Prot: 65.38g | Carbs: 144.58g.
Breakfast: Леовит Батончик-Мюсли, Liebendorf Сыр Тильзитер, Щедрые Хлебцы Гречневые, Останкино Блинчики с Мясом. Lunch: Яблоко, Фрау Марта Зелёный Горошек, Слобода Майонез, Помидоры, Ложкарев Котлеты по-Домашнему, Картофельное Пюре. Dinner: Сыр Косичка, Свекла с Чесноком и Майонезом, Ложкарев Котлеты по-Домашнему, Фрау Марта Зелёный Горошек, Помидоры, Омлет с Молоком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|