Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2019
|
53.9 kg
Lost so far: 24.9 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1275 kcal
|
Fat: 42.05g | Prot: 127.06g | Carbs: 43.81g.
Breakfast: Миндаль, Syntrax Изолят, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Pancake, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. Dinner: Valio Сыр Ольтермани 45%, Просекко, Миндаль, Bombbar Протеиновый Батончик Гречка. Snacks/Other: Дмитровский Молочный Завод Творог Обезжиренный 1,8%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kisakiska's Weight History
|