|
lody o 22 i mało snu ...
|
57.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1384 kcal
|
Fat: 65.45g | Prot: 88.21g | Carbs: 116.87g.
Breakfast: Borówka Amerykańska, Cuiavia Twaróg Chudy, Wedel Biała Czekolada, Pilos Jogurt Typu Greckiego, KFD Premium WPC 80, KFD Nasiona Chia, Maliny. Lunch: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Sottile Gusto Przecier Pomidorowy, Fasolka Szparagowa Żółta Gotowana, Biedronka Pieczarki, Cukinia, Cebule, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Szynka Wieprzowa Surowa. Dinner: Złote Pola Mąka Tortowa Pszenna Typ 450, Jajko, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Cukinia. Snacks/Other: KFD Premium WPC 80. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fabregasowa's Weight History
|