Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2019
|
61 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1115 kcal
|
Fat: 65.50g | Prot: 68.83g | Carbs: 63.29g.
Breakfast: Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Помидоры, Яичный Желток, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Черкизовский Ветчина из Индейки, Яичный Белок. Lunch: Рыбные Котлеты, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая. Dinner: Хайнц Соус Терияки, Виктория Окорочок Куриный Гриль, Глобус Салат Цезарь . Snacks/Other: Сыр Эдам, Магнит Слива, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Кукуруза Вареная, Яблоко Антоновка. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Milenaserduyk's Weight History
|