Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2019
|
70.4 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1161 kcal
|
Fat: 29.65g | Prot: 65.80g | Carbs: 154.63g.
Breakfast: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Ежевика, Кофе с Молоком, Компас Здоровья Отруби Овсяные. Lunch: Овощи Гриль, Котлета Куриная. Dinner: Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Любятово Печенье-Мюсли Шоколад, Мистраль Хлебцы Fitstart Лесные Ягоды, Мистраль Хлебцы Fitstart Лесные Ягоды. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
Ева05071991's Weight History
|