Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2019
|
61.5 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1302 kcal
|
Fat: 49.59g | Prot: 124.25g | Carbs: 88.96g.
Breakfast: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Помидоры, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира, Лента Сервелат Коньячный, Кофе, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Lunch: Heinz Соус Барбекю, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Чим Чим Фунчоза по-Корейски. Dinner: Простые Пельмени, Домик в деревне Молоко 1,5%, KFD Nutrition Казеин. Snacks/Other: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Кофе (Растворимое), Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie, Помидоры, Домик в деревне Молоко 1,5%, KFD Nutrition Казеин. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Стюнечка's Weight History
|