|
Hola gente!! comparto con ustedes que desde julio del año pasado hasta ahora bajé 8 kilos haciendo cambios en mi alimentación y ejercitandome en la bici fija.
No les voy a negar q tengo días horribles de mucha ansiedad y aunque esto es un día a día; ayer comencé Fight Do, hoy me siento feliz y lo queria compartir con ustedes!!! 😁
|
56 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
217 kcal
|
Fat: 6.87g | Prot: 4.62g | Carbs: 35.27g.
Breakfast: La Providencia Galletitas, Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
 Comments
Geniaaa! Persevera y triunfaras!
20 Aug 19 by member: Guille Dana
|
20 Aug 19 by member: VaneRM
|
20 Aug 19 by member: ivonebonno
|
21 Aug 19 by member: ferany13
|
21 Aug 19 by member: mitenm
|
te felicito, yo bajé 4 kilos en una semana con solo cambiar mi alimentación y estar en actividad física, y también estoy muy feliz
22 Aug 19 by member: fraankito
|
25 Aug 19 by member: VaneRM
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|