Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2019
|
76.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1180 kcal
|
Fat: 36.72g | Prot: 55.27g | Carbs: 162.41g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Голубика, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада, Киндер Пингви, Чай, Огурец (с Кожурой), Морская Капуста, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Помидоры, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Гречка Отварная. Dinner: Чай, Малиновое Варенье, Метатр Блины Домашние. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lesya0904's Weight History
|