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어제 저녁에 물냉면(1그릇)+왕만두(2개)를 먹었다
당연히 살이쪄야 맞다 (+0.5kg)
오늘도 저녁먹고 운동을 갈 예정이다
오늘의 저녁식사
천도복숭아(3개)+냉만두국(1그릇)+김치
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49.9 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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825 kcal
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Fat: 32.16g | Prot: 24.77g | Carbs: 115.48g.
Dinner: CU 우유 생크림 케이크, 비비고 한섬만두, CJ 동치미 냉면육수, 총각김치, 천도복숭아. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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jini222_'s Weight History
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